رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا: ((جس نے صبح کے وقت سات عجوہ کھجوریں کھائیں اسے اس دن زہر یا جادو نقصان نہیں پہنچا سکے گا)۔

اور آپ صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا: (عجوہ العالیہ میں شفاء ہے) - یا شفاء ہے - دن کے اوائل میں۔

عجوہ جنت کے پھلوں میں سے ایک پھل ہے۔

● نامیاتی خوبی کھجور کے سب سے اہم فوائد، اور اگر آپ اسے آزمائیں گے تو آپ خود ہی فرق دیکھیں گے 😍💪🏻

🌴 مضبوط کرنا اور زندہ کرنا 💪🏻

عجوہ کھجور کو جسم کے لیے ایک اچھا ٹانک سمجھا جاتا ہے، کیونکہ یہ آپ کو مضبوط اور توانا محسوس کرتی ہیں، اور خواتین اور مردوں کے لیے موزوں ہیں 💪🏻

🌴 قوت مدافعت کو مضبوط کرنا 🌴

چونکہ طیبہ کھجور میں معدنیات، وٹامنز اور اینٹی آکسیڈنٹس جیسے بہت سے اہم غذائی اجزاء ہوتے ہیں، اس لیے اسے باقاعدگی سے کھانے سے جسم کی قوت مدافعت مضبوط ہوتی ہے اور کئی بیماریوں اور انفیکشن سے لڑنے میں مدد ملتی ہے۔

🌴 بہت سی بیماریوں سے حفاظت

عجوہ کھجور مختلف کینسر اور پرانی بیماریوں سے بچاؤ میں بہت اہم فوائد رکھتی ہے کیونکہ اس کا اثر کچھ قدرتی اینٹی بائیوٹک کے اثر جیسا ہوتا ہے 👍🏻

🌴ہضم کو بہتر بنائیں

عجوہ کھجور میں غذائی ریشہ کی بڑی مقدار ہوتی ہے، اس لیے یہ نظام ہاضمہ میں خوراک کو بہتر بنانے اور جذب کرنے کے لیے بہت مفید ہے، اور یہ قبض کے مسئلے سے لڑنے میں بھی مددگار ثابت ہوتی ہے۔

🌴 خون کی کمی سے بچاؤ

طیبہ کھجور کا پیسٹ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے تجویز کیا جاتا ہے جو آئرن کی کمی سے خون کی کمی کا شکار ہوتے ہیں، کیونکہ اس میں آئرن کی زیادہ مقدار ہوتی ہے، جس کی جسم کو خون کے سرخ خلیے روزانہ کافی مقدار میں پیدا کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

🌴 ہڈیوں کی صحت 🌴

طیبہ کھجور میں وٹامنز اور منرلز کی بڑی مقدار ہوتی ہے، خاص طور پر فاسفورس اور کیلشیم، جو ہڈیوں کی مختلف بیماریوں کے امکانات کو کم کرنے کے علاوہ کسی بھی نقصان کو جلد ٹھیک کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

🌴 دماغی صحت کو بہتر بنائیں

طیبہ کھجور کو باقاعدگی سے کھانے سے دماغ کے خلیوں میں ہونے والے نقصان دہ آکسیڈیٹیو عمل کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، جو دماغ کو مختلف طریقوں سے نقصان پہنچاتے ہیں۔

🌴 امراض قلب سے حفاظت

مشہور طیبہ کھجور دل اور دوران خون کے نظام پر مثبت اثرات مرتب کرتی ہے، کیونکہ یہ خون میں نقصان دہ ٹرائگلیسرائیڈز کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے اور ایتھروسکلروسیس اور ہارٹ اٹیک کے امکانات کو کم کرتی ہے۔

🌴 عجوہ کھجور بینائی کو بہتر بنانے اور آنکھوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتی ہے۔

🌴 عجوہ کھجور کی خوبی توانائی کا بہترین ذریعہ ہے۔

🌴 عجوہ کھجور موسمی الرجی کو دور کرنے میں مدد کرتی ہے۔